تشمل الفصول المعروضة جلسات ashtanga و vinyasa وجلسات إطلاق الصواريخ وتدفق الطاقة ، بالإضافة إلى تدفقات الصباح ودروس على ضوء الشموع وجلسات تجمع بين اليوغا والتحركات المستوحاة من الرقص لمزيد من ضربات القلب.